如何预防绝经后骨质疏松？

绝经后又出血怎么办？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

绝经后良性出血一般几天干净？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

剩一个卵巢多少岁绝经？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

女人绝经早好还是晚好？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

绝经后还能怀上孩子吗？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

绝经后同房子宫出血是什么原因造成的？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

绝经了还能过夫妻生活吗？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

女人绝经了还有性生活吗？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

绝经多久了同房可以不避孕？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

绝经后还有性生活的需求吗？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

骨质疏松饮食要求

周子朋 副主任医师

河南省中医院 三甲

骨质疏松的饮食，首先要了解一下，经常摄入酸性食物的人尤其容易出现骨质疏松，如果出现骨质疏松了，要经常喝牛奶，多吃瘦肉，多吃蔬菜，还有一些鱼类，虾类，尤其是高蛋白这些食物的摄入，还有水果，甜瓜了，还有些桃类，主要是对增强骨强度的一些食物摄入。如果担心自己会出现骨质疏松，可以经常喝牛奶，还有一些瘦肉类。在摄入这些食物的同时，另外一方面还需要注

女人绝经后会加速衰老吗

韩丽荣 副主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院 三甲

女性绝经后会加速衰老。因为绝经意味着卵巢功能消失，不能分泌雌孕激素，雌孕激素主要起到维持女性性征作用，比如皮肤状态、声音、乳房、臀部等。如果没有雌激素分泌，体内缺乏雌激素，首先外观上会呈现衰老状态。其次雌激素和孕激素对女性骨骼钙储存、预防老年痴呆、调节血管血脂都非常有益。因为没有雌激素对器官保护，身体开始衰老。因为雌激素和孕激素水平缺乏，

骨质疏松的症状

施学东 副主任医师

北京大学第一医院 三甲

骨质疏松主要表现为腰背部的疼痛，还会造成骨的脆性增加、骨的强度降低，容易发生骨折，出现脊柱的压缩骨折、髋部的骨折以及桡骨远端的骨折。对于一些隐匿型的骨质疏松症，可能造成脊柱椎体变扁、变矮、驼背等。还有些患者可能会伴有抽筋的表现，严重时会影响到患者的日常生活，造成疼痛、活动能力下降、跌倒等。

骨质疏松怎么治疗效果好

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

骨质疏松的治疗，一般需要注意以下几个方面：第一，多吃富含钙质的食物或药物，食物有牛奶、鱼虾、木耳、海带、坚果、芝麻等，还可以多用补钙的药物或者维生素。第二，多晒太阳，并且适当进行锻炼。太阳光中的紫外线有助于促进钙的转化，锻炼要注意增强肌肉的力量。第三，进行检查排除其他疾病引起的骨质疏松，需要对症用药治疗。第四，要预防骨折。

绝经早对身体有什么影响吗

王芳 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

绝经早比如女性在40岁之前闭经，属于卵巢早衰，容易引起身体过早衰老，比如出现皮肤暗淡无光泽、皮肤和肌肉松弛以及钙流失，引起身体过度缺钙，导致骨质疏松等。其次过早绝经的女性还容易引起心肌梗死、冠心病等疾病，从而影响身体健康。

骨质疏松的症状

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

骨质疏松在早期时，症状可以不明显，而后期会出现以下症状：第一、疼痛。早期会有钝痛，并且在劳累受凉以后加重，休息后减轻，持续不缓解或者治疗不及时时，会出现持续性刺痛。第二、腰背部畸形。最明显的是驼背，很有可能会出现脊柱侧弯。第三、酸胀不适和活动受限。第四、有骨折。包括隐匿性骨折和轻微活动以后的脆性骨折，此种情况说明骨质疏松比较严重。第五、疲