民福康>科普推荐>糖尿病吃什么主食
萍乡市第二人民医院 内分泌科
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糖尿病患者吃主食主要应该遵从的原则有控制每日主食摄入量、粗细搭配、宁干勿食。糖尿病患者可以选择一些粗粮,如荞麦、燕麦、藜麦、黑米等来代替一部分精制米面制品,这样可以增加患者的饱腹感,减少主食的摄入量。
糖尿病患者进食主食的时候,尽量不要进食稀饭类的食物,这样很容易引起患者血糖骤然升高,不利于血糖控制。
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