民福康>科普推荐>不活动可以减少关节炎的发生吗?
佳木斯大学附属第二医院 骨外科
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不运动确实可以减少关节炎的发生,但是不运动同样也是存在着弊端的,这是由于当不运动之后,关节由于没有受到应力的刺激,关节的软骨也会形成较多的退变。
所以,不运动并不能够完全的避免关节炎的发生,甚至不运动之后有可能促进关节软骨的退变,甚至形成关节炎。
想要避免关节炎,避免关节的过多负重,但仍然支持对关节产生一定的应力刺激的。
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