民福康>科普推荐>新生儿黄疸妈妈吃什么
鄂州市中心医院 儿科
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首先,妈妈要多吃些富含纤维素的新鲜水果或蔬菜,如火龙果、香蕉、苹果、梨子。另外,多吃些下奶食物,如鲫鱼汤、排骨汤、羊肉等,能够增加乳汁的分泌量。
只有让宝宝多吃奶,增加哺乳次数,才能加快体内新陈代谢,促进胆红素排泄,有利于退黄。另外,妈妈要多喝水,能够促进肠道蠕动,防止便秘,还有利于退黄。
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