民福康>科普推荐>怀孕可以吃哈密瓜吗
中国人民解放军第一五二中心医院 妇产科
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怀孕期间可以吃哈密瓜。哈密瓜当中含有丰富维生素以及微量元素,有利于胎儿生长发育。哈密瓜味甜,但热量比较低,在怀孕期间可以适当摄入。如果有妊娠期糖尿病,一般不建议多吃,以免影响血糖。
一般在怀孕期间,建议每天摄入200到400克水果为宜,建议水果多样化,不能单吃一种水果;孕期还应注意营养均衡。
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