民福康>科普推荐>咳嗽可以吃蒸苹果吗
九江市第一人民医院 呼吸内科
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咳嗽时可以吃苹果。苹果含有丰富维生素,此种营养成分能增强抵抗力,且有研究表示苹果还有一定杀菌效果。
此外,苹果本身具有一定生津、清热、化痰等功效;苹果水分充足,含有微量元素,有利于咳嗽的缓解和病情恢复;但注意苹果偏凉,必要时可以煮熟再吃。
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