民福康>科普推荐>糖尿病能吃驴肉吗
保定市第一中医院 内分泌科
科普推荐
糖尿病人可以吃驴肉,但是一天瘦肉不要超过二两。如果吃大量的肉,也会导致血糖明显升高。糖尿病患者控制饮食是按总热量计算,要减少高热量、高脂肪、高蛋白含量食物的摄入。可以多吃叶类蔬菜,这类食物含糖量低,升糖指数也很低,不会明显影响餐后血糖。平时还要增加运动 ,消耗体内热量,以良好地控制血糖。
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