民福康>科普推荐>产后抑郁症的症状怎么办
中国人民解放军第一五二中心医院 妇产科
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产后出现抑郁症状后,首先要进行自我调节,可以选择自己感兴趣的事情,帮助自己保持心情愉快,可以适当听舒缓音乐平复自己情绪;另外有心事,可以和家人以及朋友多沟通倾诉,适当进行户外运动。
在生完孩子后,少数女性会出现产后抑郁症状,要及时进行有效处理。
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