民福康>科普推荐>肾阳虚该怎么补
济南市中西医结合医院 中医内科
科普推荐
若患有肾阳虚,可以采用以下方法进行调理:
一、平时多吃补肾助阳的食物,比如羊肉、狗肉、板栗、海参、干贝、牡蛎、韭菜、大蒜、秋葵等。
二、可以服用右归丸、金匮肾气丸等进行治疗。
三、注意生活规律,不要熬夜。坚持进行户外运动,比如游泳、快走、慢跑、打太极拳等。
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