民福康>科普推荐>月子腰疼怎么办能养过来吗
蓬莱市中医医院 妇产科
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月子里面的腰痛是可以养过来的。出现腰痛是在怀孕期间肚子变大、体重增加,对腰部的负荷加大而引发腰痛。在生完孩子之后,体重在逐渐的恢复,这时通过卧床休息、保暖,对症治疗,疼痛可以缓解,而且可以适当的进行运动,加强腰背部的肌肉力量的锻炼。这样不容易再出现腰痛,如果是因为受凉、受累、经常的弯腰抱孩子出现腰痛,大多数要注意休息,可以配合局部的热敷、卧床,也可以配合针灸、理疗、物理治疗加快腰痛的缓解。
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