民福康>科普推荐>怀孕初期可以吃羊肉汤吗
山东省耳鼻喉医院 妇产科
科普推荐
怀孕初期孕妇可以喝羊肉汤,因为羊肉中含有丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质,具有很好的温补作用,尤其是冬季,羊肉汤也是非常美味的滋补佳品。
但是,孕妇要适量食用,因为羊肉汤是高热量的食物,容易上火,孕妇最重要的还是要讲究膳食营养均衡,荤素搭配。
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