民福康>科普推荐>怀孕初期能吃花蛤吗
山东省耳鼻喉医院 妇产科
科普推荐
怀孕初期是可以吃花蛤的。花蛤是1种营养丰富的海产品,味道鲜美。含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,属于高蛋白、低脂肪的食物,且其中所含的蛋白质容易被人体消化吸收,对孕妇和胎儿的健康都是非常有利的。
但是要注意,孕妇一定要吃新鲜的花蛤,以免引起胃肠炎。
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