民福康>科普推荐>糖尿病可以吃高粱米吗
马鞍山市人民医院 内分泌科
科普推荐
糖尿病患者可以适当进食高粱米,因为高粱米属于粗粮,而且是低升糖指数类的食物,有利于控制血糖。
糖尿病患者应当多吃低糖、低脂肪、低热量食物,同时可以摄入绿色蔬菜和低升糖指数的水果,保证补充足够的维生素以及膳食纤维。注意加强体育功能锻炼,并且动态监测血糖。
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