民福康>科普推荐>怀孕初期吃橘子好吗
山东省耳鼻喉医院 妇产科
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怀孕初期吃橘子是有好处的。橘子中含有丰富的维生素C和钾离子,口味酸甜。
尤其是早孕期,孕妇往往有恶心、呕吐、不能进食等早孕反应,会丢失大量的营养物质,如钾离子,此时吃橘子不仅可以有助于缓解早孕反应,还可以给孕妇补充大量的维生素C和失去的钾,对孕妇的身体恢复和胎儿的发育是有利的。
但是孕妇也不宜过多的食用,否则容易引起上火等不适,或对血糖产生影响。
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