民福康>科普推荐>脚踝软组织损伤怎么好的快
马鞍山市人民医院 骨科
科普推荐
想脚踝软组知损伤好得快,可以采取以下综合处理措施。
第一、伤后24小时内对肿胀处冰敷或冷敷,可减轻局部肿胀;伤后48小时后,若局部皮肤无溃破、水泡形成,可以采取局部热敷理疗促进快速恢复。
第二、脚踝部要进行适当固定制动、避免下地行走负重以及剧烈活动等。
第三、抬高患肢,高于心脏水平以促进静脉及淋巴回流、减轻局部肿胀。
第四、配合活血化瘀、消肿止痛药物治疗,促进快速恢复;另外还可进行适当功能锻炼,促进快速恢复。
南方医科大学珠江医院
创伤骨科
上海交通大学医学院附属第九人民医院
口腔颌面头颈肿瘤科
中山大学附属第一医院
烧伤外科