民福康>科普推荐>冬天适合孕妇吃的水果
七台河市人民医院 产科
科普推荐
对于冬季怀孕的女性,应选择性质温和的水果,如橙子、猕猴桃、苹果等,此类水果内不但含有大量维生素C,且含有大量叶酸。
对于怀孕早期的孕妈妈,积极地补充叶酸可预防胎儿的神经管儿畸形。同时,由于怀孕易造成孕妈妈便秘,适当吃水果可促进胃肠蠕动,预防便秘。
首都医科大学附属北京妇产医院
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