民福康>科普推荐>孕妇能喝高钙牛奶吗
七台河市人民医院 产科
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孕妇可以喝高钙牛奶。孕妇在怀孕期间每日摄入的钙,除了要满足自身的需求以外,还要提供胎儿正常生长发育所需要的钙。钙是胎儿骨骼发育所提供的必需的元素,随着孕周的增加,胎儿对钙的需求量也慢慢增加,因此孕妈妈非常适合喝高钙牛奶。孕期还需要补充各种维生素和矿物质,建议饮食要多样化,多吃新鲜的蔬菜和水果以及鱼、肉、蛋等食物。
首都医科大学附属北京妇产医院
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