眼疲劳热敷好还是冷敷

什么眼药水缓解眼疲劳？

张悦 主任医师

四川省人民医院 三甲

如果患者是因为长时间用眼引起眼睛出现干涩、酸痛等症状，可以使用玻璃酸钠滴眼液，在局部滴注以后能够使眼睛疲劳症状得到缓解。除此之外，也可以使用复方门冬维甘滴眼液，能够起到抗疲劳，改善眼睛部位结膜充血的现象。另外，使用萘敏维滴眼液也可以缓解眼睛疲劳。尤其对于眼睛干痒的患者，使用以后可以改善症状。在使用滴

眼疲劳多久可以恢复正常？

王卫 副主任医师

中日友好医院 三甲

轻度的视疲劳可以在休息1-2天之后就可以缓解。表现出中度的视疲劳首先需要查找病因，去除造成视疲劳的原因之后，多数病人可以在1-2周之内缓解。若是重度的视疲劳，在去除视疲劳原因后，需要同时增加功能训练以及药物治疗，缓解的时间就要更长，多数大概需要1个月左右，少数病人缓解的时间更长，部分病人可能需要半年

眼酸眼涩眼疲劳怎么缓解？

张悦 主任医师

四川省人民医院 三甲

眼酸眼涩眼疲劳需要注意眼部的休息，减少用眼时间，保持充足的睡眠，不要熬夜，避免长时间用眼加重眼疲劳和眼睛酸涩的症状，多进行户外运动，如打羽毛球、散步等，多远眺，适当做眼保健，有助于放松眼睫状肌；可使用眼药水缓解眼睛酸涩和疲劳，如果存在眼部疾病，需要及时就医治疗改善症状；可使用眼贴或温毛巾热敷眼部，促

眼疲劳能彻底治疗好吗？

张悦 主任医师

四川省人民医院 三甲

眼疲劳能彻底治疗好，当患者出现不适后，可以在医生的指导下使用抗疲劳和调节眼功能的眼药水缓解症状，平时应该调整生活习惯，不宜长时间接触手机、电脑等电子产品或者在暗处看书，工作学习后也可以适当的按摩眼睛，促进局部血液循环。另外，患者还应该多食用蓝莓、胡萝卜、南瓜等食物，及时补充叶黄素、维生素等营养物质，

严重眼疲劳症状？

张悦 主任医师

四川省人民医院 三甲

严重眼疲劳的时候，患者会出现眼睛干涩、眼睛疼痛有酸胀感，畏光、流泪、结膜充血、红肿、视物模糊、恶心、头晕、头痛、精神疲乏、焦躁等症状。如果持续性的眼疲劳还有可能会导致干眼症的发生。建议您在平时保持规律的生活作息，避免经常性熬夜。经常性按摩眼部肌肉组织，或者是用毛巾热敷眼睛，缓解眼疲劳。严重眼疲劳患者

眼干眼涩眼疲劳用什么眼药水？

张悦 主任医师

四川省人民医院 三甲

眼干眼涩眼疲劳的患者可以遵医嘱使用七叶洋地黄双苷滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等，均可以起到缓解视力疲劳的作用。如果患者是由于结膜炎或角膜炎等原因引起的，可能还需要选择抗病毒滴眼液或抗生素滴眼液进行治疗。除此以外患者要注意保护眼睛，严禁长时间的看手机、看电脑等，应该养成良好的用眼习惯，感觉到

缓解视疲劳的眼药水？

王卫 副主任医师

中日友好医院 三甲

缓解视疲劳可以使用七叶洋地黄双甘滴眼液，这种眼药水具有滋润的作用，能改善眼睛干燥发痒的症状，同时也可以给眼睛补充水分。如果眼睛分泌物比较少，造成眼睛干燥不适，也可以使用玻璃酸钠药水，或者是使用聚乙烯醇类的眼药水，这些药水都比较安全，而且不含防腐剂。

视疲劳眼睛疼怎么缓解？

王卫 副主任医师

中日友好医院 三甲

视疲劳眼睛疼的缓解方法可以向远方眺望改善症状，正常是由于经常使用电子产品造成，比如平板、手机等表现。在长期用眼后可能会有眼疲劳、有异物感等表现，在生活中要注意调整，此外还可以采用热敷等方式进行治疗。同时也可以在医生的指导下使用有抗疲劳效果的滴眼液进行治疗。

近视眼疲劳怎么办？

王卫 副主任医师

中日友好医院 三甲

近视病人眼疲劳的话平时需要注意减少用眼，一定要去正规眼科医院验配眼镜，每三个月或者是半年去医院重新验光检影，看一下度数变化的情况，除了镜片的选择以外还需要选择好合适的镜框，如果眼睛疲劳的时候可以闭眼休息下，做一些眼保健操，必要的时候可以滴用一些滴眼液，比如施图伦，睡觉前可以用温毛巾敷眼睛，多吃一些蔬

缓解视疲劳热敷还是冷敷好？

王卫 副主任医师

中日友好医院 三甲

缓解视疲劳使用热敷比较好。热敷可以促进眼睛周围的血液循环，缓解眼部肌肉的痉挛，促进泪液分泌，可以减轻眼睛疲劳的状态。热敷一般一天三次，每次大约15分钟左右，温度要在50度以下，避免烫伤眼部皮肤。眼睛疲劳一般是由用眼过度造成的，因此在日常生活中，要保证充足的睡眠时间，早睡早起，不要熬夜。不要长期看电脑

眼疲劳和青光眼的区别

顾铮 副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

眼疲劳和青光眼是不同的两类病，青光眼早期感觉和眼疲劳很相似，容易混淆，贻误发现和治疗青光眼的时机。视疲劳不是一种病，是症状，是在用眼过多的时候觉得眼睛酸胀，看东西有些不清楚，还可以有眼眶胀疼、头疼，休息一下这些症状就会消失。青光眼在早期也会有同样的感觉，差别在于视疲劳的根本原因是用眼过度，青光眼的根本原因是眼压高。视疲劳休息以后就好了，对

眼疲劳和青光眼的区别

崔馨 副主任医师

中国人民解放军总医院 三甲

眼疲劳是指眼部肌肉发生了一些调节方面问题，而青光眼是由于某种原因或者某些因素导致眼球结构发生或者不发生改变，导致眼压升高而引起的疾病。作为患者本身，眼疲劳和青光眼有点难以区分，所以出现不适症状，建议及时前往医院眼科就诊，通过相关检查来明确诊断。

长时间接触电子屏幕如何缓解视疲劳

赵琳 副主任医师

西安交通大学第二附属医院 三甲

很多上班族工作期间长时间坐在电脑前面，长时间注视显示器，引起眼肌疲劳。眼肌疲劳后会引起眼睛发干、不时流泪或者视物模糊等表现。首先工作一个小时以后需要闭眼至少五分钟，再睁眼眺望远方，以缓解眼肌疲劳，眼睛不适感也会下降。视疲劳缓解的方法有两种，一时通过眼药水缓解眼肌疲劳，减轻肌肉可不适症状。上班期间即使进行很简单的闭眼运动，也能够减轻视疲劳，

严重视疲劳多久能恢复

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

严重视疲劳的患者通常休息一小时左右即可有效的缓解视疲劳。视疲劳是由于长时间近距离用眼，导致眼球内部的睫状肌过度收缩，发生痉挛而造成的，只要不再近距离用眼，例如闭目养神或者看远处景物，便可以使痉挛的睫状肌得以放松，视疲劳症状即可缓解，当然也可以点七叶洋地黄双苷滴眼液来进行缓解。

视疲劳的典型症状

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

视疲劳的典型症状是眼睛充血发红、眼部酸胀、刺痛、异物感以及出现明显的视力暂时性下降。部分患者还可能出现头晕、头痛、恶心等表现。通常视疲劳是眼睛的调节功能减退等原因造成，可以做眼睛调节功能检查进一步确诊，可使用缓解眼疲劳的眼药水治疗。

视疲劳怎么治疗

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

视疲劳可以通过以下治疗：第一、养成良好的用眼习惯，例如不能在昏暗与晃动的环境中用眼、保持端正的读写姿势、每次近距离用眼30分钟到40分钟左右就应该停下来休息眼睛。第二、可以点缓解视疲劳的滴眼液治疗，例如七叶洋地黄双苷滴眼液等。第三、可以做眼部热敷治疗、眼部按摩治疗，能改善眼部血液循环，从而缓解视疲劳。