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马鞍山市人民医院 内分泌科
科普推荐
内分泌失调,可以通过以下方式进行调理。首先在日常生活中要合理搭配饮食,多吃蔬菜水果,避免过度油腻、高热量的食物摄入。同时,要保持好良好的夫妻生活,可以让人缓解压力,也可以有效改善自身的内分泌失调。其次,应该加强自身的体育功能锻炼,可以提高人体基础代谢率,促进肠胃蠕动,从而缓解内分泌异常的情况。
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