民福康>科普推荐>孕妇没胃口吃什么开胃
黄石市中心医院 产科
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孕妇没胃口,可以适当的活动,消耗能量以后可以促进食欲的增加,尽量多吃新鲜的水果蔬菜,饿的时候可以选择清淡的流质食物,避免因为消化不良导致的胃肠排空减慢,出现积食的症状,继而影响胃口。
在怀孕期间由于孕激素的作用,使胃肠道蠕动减慢,早孕期还因早孕反应出现恶心、呕吐的感觉,此时要调整饮食,避免空腹,进食一些容易消化的食物,少食多餐。
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