民福康>科普推荐>来例假可以喝牛蒡茶吗
中国人民解放军第一五二中心医院 妇产科
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在来例假期间,一般可以适当喝牛蒡茶。牛蒡茶具有清热解毒、健脾开胃、滋阴补肾、通便益气的功效,在月经期间适量饮用可以促进体内淤血排出,还可以减轻水肿。
在来例假期间,饮食需要注意清淡,多吃蛋白质含量高的食物以及蔬菜水果,尽量不要吃生冷、辛辣刺激性的食物。