民福康>科普推荐>吃醋多了会骨质疏松吗
日照市中医医院 骨伤六科
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吃醋多了不会造成骨质疏松。醋的作用主要是促进食欲、软化血管,防止高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的作用,但是不会导致软化骨头。不要担心进食过多醋会导致骨质疏松,反而会对人体健康有很多帮助。
平时应该多进行户外运动,可以多吃含有蛋白质食物,能够促进骨骼健康发育,避免骨质疏松发生。
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