民福康>科普推荐>孕期腰痛怎么缓解
蓬莱市中医医院 妇产科
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怀孕期间出现腰痛跟子宫增大对局部的压迫有关,也可能和缺钙以及怀孕后期松弛素较高有关,所以要注意多休息,避免长时间的站立,不要经常弯腰,可以进行局部热敷,睡觉的时候最好睡硬板床,还可以适当进行腰部的揉捏,促进血液循环,减轻疼痛。
平时要注意适量的补钙,一般情况下怀孕期间不建议用药调理,比如活血化瘀的止痛药,不适合孕期应用。
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