民福康>科普推荐>48岁绝经是不是过早
蓬莱市中医医院 妇产科
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48岁绝经属于正常年龄,并不是过早,45岁到55岁绝经都可以,说明卵巢功能衰退,在这个期间绝经是正常生理性改变,如果没有特别明显绝经期症状可以不用调理,注意生活方式改变,多吃肉、蛋、奶,注意休息,不能熬夜,而且要适当补钙,另外可以多吃含有雌激素比较丰富食物,可以经常喝优质豆浆或者是吃蜂蜜、蜂王浆来缓解更年期不舒适症状。
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