民福康>科普推荐>请问高血压能喝豆浆吗
鄂州市中心医院 心血管内科
科普推荐
高血压患者可以适当饮用豆浆。豆浆中含有大量镁元素以及钾元素,可以与体内钠离子发生反应,加快体内钠元素排出稳定血压。
避免过量饮用,以免豆类中脂肪对身体造成影响,出现腹泻腹胀等消化不良症状。豆浆饮用前要煮熟,以免食物中毒引发恶心,呕吐等症状,使体内水分大量流失,导致血压升高。
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