民福康>科普推荐>脾虚胃火旺怎么调理
济宁市中医院 内科
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轻度脾虚胃火旺,可以通过食疗或者中药调理,多吃健脾的山药、莲子、土豆等食物煲汤饮用,不吃生冷寒凉食物,如雪糕、冰淇淋、冷饮等。不要吃辛辣刺激性食品,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒粉等,因为生冷寒凉的食物会加重脾虚,辛辣刺激食品会使胃火旺加重。
在选择药物时也要注意,不要选择过于寒凉的药物,选择既能健脾又能调节胃火的药物,如四君子汤加减。
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