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女人月经来了能运动吗

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女性月经来了是否能运动,需依据女性月经期的症状以及运动的强度,持续时间等综合判定。部分女性在月经期间可能会出现较严重的经期综合症,例如月经量过多,头晕乏力,胸闷,腹痛等现象,这种情况下不建议运动,否则易增加经期不适症状,并且会延长经期时间。而部分女性如果平时体质良好,近期没有任何不适症状,少许运动量可以帮助增强体质,主要以个人的耐受情况而定。

发布于 2025-12-03   浏览3.06万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

同房多久可以测出怀孕?
刘丹 副主任医师
井冈山大学附属医院 三甲
一般同房后十天至十四天左右的时间就可以测出怀孕了,可以去医院抽血化验血HCG以及孕酮,如果想要用早早孕试纸检查,最好是等月经推迟一周的时候,此时检测出现的误差会比较小的。
高龄产妇要注意什么?
刘丹 副主任医师
井冈山大学附属医院 三甲
高龄产妇计划怀孕前吃叶酸,防止胎儿畸形。产前遗传诊断等检查要做,每次产检的结果都要特别的留意。平衡的膳食,吃有营养的食物,但是不要吃太过量。尽量每天散步,保持身体健康,多休息,不要做重活,不要提重物。
自然流产后月经有血坨坨怎么办?
刘丹 副主任医师
井冈山大学附属医院 三甲
你现在不用过于担心,流产后三个月左右月经不调是常事,非常担心的情况下,建议你可以做彩超检查看看有没有异常,如果没有异常的情况,可以确定与流产后导致月经不调有关。
奥美拉唑孕妇可以吃吗?
刘丹 副主任医师
井冈山大学附属医院 三甲
奥美拉唑对于孕妇来说一般是不可以吃的,因为在怀孕期间服用此药物后,其药物的有效成分会经过全身血液循环,并进入胎盘从而影响胎儿的正常生长发育,甚至有胎儿畸形的可能性。因此,在怀孕期间应避免服用此药物。但如果怀孕期间出现胃部不适等症状,应及时去正规医院的消化内科就诊,并在查明病因后可以遵医嘱服用对胎儿影
女性盆腔炎有什么症状?
刘丹 副主任医师
井冈山大学附属医院 三甲
女性患有盆腔炎,一般可能会有白带异常、腹痛、发烧等症状。你现在这种情况,建议尽早去正规医院就诊,明确诊断是什么疾病,之后进行针对性治疗。平时自己要注意个人卫生。
怎样调理月经不调?
刘丹 副主任医师
井冈山大学附属医院 三甲
根据你描述的情况来看,可以用点中药调理,如当归、黄芪等泡水喝。平时要注意保暖,不能受凉,注意饮食,可以多吃豆类食品,多喝豆浆,多喝红糖生姜水,不要吃辛辣刺激性的食物。
孕期湿疹该怎么治疗?
刘丹 副主任医师
井冈山大学附属医院 三甲
怀孕期间患有湿疹的情况下可以选择外用炉甘石洗剂,具有具有消炎、散热、吸湿、止痒、收敛和保护作用,不含有激素还能够有效缓解皮肤瘙痒的现象。此外,症状比较轻微的情况下不建议使用激素类药物进行治疗。如果红肿破溃的现象比较严重可以在医生的指导下选择弱效或者中效的糖皮质激素类药物进行治疗。并且尽量避免口服药物
羊水多是什么原因造成的?
刘丹 副主任医师
井冈山大学附属医院 三甲
羊水多可由多种原因引起,如怀孕期间孕妇合并妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等疾病或患有病毒性肝炎等,就容易导致羊水偏多;其次也不排除是受到母儿血型不合、胎盘脐带病变、胎儿发育畸形、多胎妊娠或巨大儿等影响造成的;最后也不排除重度贫血的可能性;需及时就医检查,若是正常胎儿,尽量延长孕周至37周再分娩;若是胎儿
怀孕10天可以用药流吗?
刘丹 副主任医师
井冈山大学附属医院 三甲
怀孕10天一般是不可以用药物流产的,因为此时怀孕的时间过短,可能孕囊过小,此时进行药物流产,很容易导致流产不全或者流产失败。临床建议药物流产需要在怀孕后的40天左右进行,并且孕囊需要在2公分以上。建议在进行药物流产前,需要在B超下确定为宫内孕,并且做好准备后再在医生的指导下用药。流产后要注意休息,不
HPV-31低危亚型阴性这个病厉害吗?
刘丹 副主任医师
井冈山大学附属医院 三甲
HPV-31低危亚型阴性并不严重,说明体内不存在人乳头瘤病毒感染,以及尖锐湿疣的疾病,属于正常的现象。但是如果检查结果为阳性,则比较严重,说明体内存在人乳头瘤病毒感染,需要在医生的指导下进行抗病毒治疗,并且明确宫颈上皮是否已经发生病变。建议你在平时的生活中注意清个人卫生,并且增强自身的抵抗力以及免疫
同房时出血是怎么了?
刘丹 副主任医师
井冈山大学附属医院 三甲
导致同房时出血的原因有很多,首先考虑是同房时动作过于激烈,阴道没有充分润滑导致摩擦出血。其次,宫颈息肉、宫颈炎、阴道炎、盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病也会出现此症状。建议患者就医检查,查明原因,对症治疗。
孕妇肚子发硬怎么回事?
刘丹 副主任医师
井冈山大学附属医院 三甲
如果孕妇在孕晚期出现肚子发硬的现象考虑是假性宫缩引起的,这是一种正常的生理现象,患者会出现肚子不规律的宫缩,会出现肚子发硬的现象,孕妇也不会出现其他的不适。但如果患者处于孕中期出现肚子发硬,考虑是发生了先兆流产,多是由于孕妇受到外界的刺激所引起,患者需要尽早去医院进行腹部超声、胎心监护等相关检查,明
蜂蜜孕妇可以吃吗?
刘丹 副主任医师
井冈山大学附属医院 三甲
孕妇可以适当的吃蜂蜜,蜂蜜具有调补脾胃的作用,能够缓解怀孕期间食欲不振的症状,蜂蜜也能促进胃肠道蠕动,能够预防孕期便秘,孕期适当的进食甜的物质能够缓解烦躁、焦虑等不良的情绪,应避免过量的吃蜂蜜,不利于妊娠期血糖的控制。平时要保持均衡的饮食,避免过量的食用辛辣刺激、生冷、高脂、高糖的食物,保证充足的休
哺乳期可以吃微辣的东西吗?
刘丹 副主任医师
井冈山大学附属医院 三甲
在哺乳期女性可以少量进食些微辣的食物,但是不宜进食过多。因为进食过多微辣的食物会对机体胃肠道产生刺激,引起腹痛、恶心、腹泻等胃肠道不适。而且宝宝摄入乳汁后也容易出现大便干结、眼睛分泌物增多的现象。乳母在母乳喂养期间一定要保持清淡饮食,每日多吃些维生素含量高的水果和蔬菜,提高乳汁质量。每日保持规律的生
拍x光后多久可以怀孕?
刘丹 副主任医师
井冈山大学附属医院 三甲
X线片有可能对生殖细胞和身体内其他细胞产生影响,因此拍完X线片之后不宜立即怀孕。建议:您拍摄X线片之后至少间隔一个月以上再考虑怀孕。备孕时需要增加叶酸的补充,以预防胎儿脑血管畸形。
孕囊停止发育的原因?
刘丹 副主任医师
井冈山大学附属医院 三甲
引起孕囊停止发育的主要原因是胚胎染色体异常,最常见的染色体异常是13、6、18、21或22号三体。另外,如果母体出现感染,比如风疹病毒感染、单纯疱疹病毒感染、梅毒螺旋体感染等,这些病原体感染也会导致胚胎停育。除此之外,男性精子质量下降、经常喝酒、抽烟、被动吸烟等,都有可能会影响胚胎的早期发育。因此,
月经量少颜色偏深轻微痛经是什么原因?
刘丹 副主任医师
井冈山大学附属医院 三甲
女性患者出现月经量偏少且颜色偏深并有轻微痛经的情况,考虑可能是精神过度紧张或压力过大引起的症状,也可能是内分泌失调或受凉引起宫寒导致的情况。此外,也可能是某些器质性疾病引起的,如子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫内膜炎等等,都可能会导致女性月经量偏少或痛经。建议及时到医院做B超检查,明确诊断。平时在月经