民福康>科普推荐>怀孕期间想吐怎么办
铜陵市人民医院 妇产科
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怀孕期间想吐,考虑是早孕反应的可能性比较大,这属于一种正常生理性反应,女性不要当作思想包袱,应保持愉快,放松心情。
第二、家人和准爸爸应该多给孕妇些体贴关怀,给她们一个从容恬淡的环境。
第三、在饮食上,应尽量选择清爽可口、容易消化、口味清淡能增加食欲的食物,需避免食用油腻、辛辣、有强烈气味的食物。
第四、少食多餐,不要拘泥于一日三餐,坚持在呕吐之间进食新鲜的水果蔬菜,每天一杯鲜奶或酸奶,以此来保证健康,增强抵抗力。
首都医科大学附属北京妇产医院
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