民福康>科普推荐>如何降低低密度胆固醇
空军军医大学西京医院 外科
科普推荐
对于降低低密度胆固醇,首先需要对三高进行控制,以防引起心脑血管疾病发生:
第一、饮食调整。多吃一些富含纤维素和维生素C类的食物,不要吃油炸油腻,特别是胆固醇高的食物。
第二、积极调整原发疾病。例如对于胆囊肝炎、胆囊炎或者胆结石进行积极调整。
第三、注意生活规律,不要暴饮暴食以及按时吃早餐,不要熬夜等。