民福康>科普推荐>痛经腰疼该如何缓解
日照市中医医院 骨伤六科
科普推荐
痛经腰痛可以通过以下三种方法来减缓症状:
第一、注意保暖,避免受凉、受风、受寒,可以用热水袋外敷,有助于缓解腰部疼痛。
第二、要注意休息,避免剧烈运动。
第三、还可以通过药物治疗,可以服用抗炎镇痛药物等,也可以缓解痛经导致腰疼不适症状。
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