民福康>专家音频>睡觉起来头痛怎么回事
哈尔滨医科大学附属第一医院 神经外科
音频内容
睡眠过程中,血流缓慢,二氧化碳蓄积,氧气摄入不足,醒来后在短时期内有头痛,可以通过呼吸改善,经常活动促进循环,身体调整后排出二氧化碳,血液中氧气充足,疼痛就有缓解。有部分人是因为睡眠不好,经常做梦没有得到很好放松,所以会出现头痛。还有是本身就有器质性疾病,如贫血,心脏病,睡眠状态欠佳等等,出现睡眠障碍头痛就较为普遍。
如果出现头痛比较轻,可以不必治疗,通过适当休息睡眠,睡眠前增加活动可以缓解。如果症状比较重,要对症治疗,进一步严重要到医院进行治疗,看有没有基础性疾病,不要耽误病情。
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