民福康>科普推荐>老人缺钙有什么症状有哪些
湖北省中医院 老年病科
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老年人缺钙时经常出现腿部抽筋、腰酸背痛、肢体乏力、易疲劳、注意力不集中、免疫力低下、容易生病、烦躁易怒、精神状态较差、睡眠质量降低、失眠多梦、睡眠较浅、易惊醒等症状。还容易导致骨质疏松症,发生病理性骨折,如髋部、腰椎、股骨、颈部骨折等。
建议患者及时前往医院内分泌科就诊,找出缺钙的原因,并进行针对性治疗。日常生活中应该饮食多样化,品种丰富,多吃含钙量丰富的食物,如虾皮、紫菜、牛奶、鸡蛋、鱼肉、瘦肉等。并坚持户外活动及锻炼,必要时口服药物补钙治疗。
北京积水潭医院
骨肿瘤科