民福康>科普推荐>月经期吃鱼腥草有好处吗
宁波大学医学院附属医院 妇二科
科普推荐
鱼腥草具有清热解毒、消肿化瘀的功效,性偏寒,可以提高人体免疫力、增强体质。
女性在月经期吃鱼腥草对身体有一定好处,与平时吃鱼腥草并没有太大区别;但是在月经期女性抵抗力下降,建议适当吃鱼腥草,不能过多服用。在来月经时不要吃辛辣刺激食物,多吃富含蛋白质食物可以为机体提供营养。