民福康>科普推荐>如何增强体质和免疫力
鹰潭市人民医院 重症医学科
科普推荐
合理饮食结构以及适当体育锻炼可以增强体质,提高机体免疫力。对于儿童、老年人以及患有基础疾病体质较弱人群,可以适当使用免疫调节剂提高免疫力减少疾病发生几率。
人体在免疫力下降时容易受到病毒、细菌等致病微生物侵袭导致感染性疾病发生,其中最常见是呼吸道感染。