民福康>科普推荐>老年人缺钙身体会出现什么症状
湖北省中医院 老年病科
科普推荐
老年人身体缺钙时,主要出现腿部经常抽筋、腰酸背痛、肢体乏力、易疲劳、免疫力低下、易生病、烦躁易怒、精神状态较差、睡眠质量降低、晚上失眠多梦、睡眠较浅、易惊醒等症状。
另外,还可导致骨质疏松症,发生病理性骨折,如髋部、腰椎、股骨颈骨折等。建议患者及时到医院就诊,找出缺钙的原因,并进行针对性治疗。
在日常生活中,注意饮食多样化,品种丰富;多吃含钙量丰富的食物,如虾皮、紫菜、牛奶、鸡蛋、鱼肉、瘦肉等;坚持户外活动及锻炼,必要时给予口服药物补钙治疗。
北京大学第三医院
骨科
北京积水潭医院
创伤骨科
中山大学附属第一医院
关节外科