民福康>科普推荐>如何调整厌学情绪
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当孩子出现厌学情绪时,老师和家长需引起注意,避免给孩子设定高要求或者较大压力。经常性厌学孩子是由于老师过高要求或者家长有更高、不合理的期待,孩子感觉难以完成,便逐渐产生厌学情绪。
另外,调整孩子的精神状态,如近期学习压力较大,则可适当带孩子多做户外运动,如跑步、游游泳等,转移其注意力,调整情绪后再回到学校继续学习。
如果经过以上方法还不能够调整,则可咨询心理咨询师,通过心理治疗等方式改善。