民福康>科普推荐>小孩贫血吃什么好
淮安市妇幼保健院 儿科
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小孩贫血,在平时生活中尽量多吃含铁丰富的食物,比如动物肝脏、鸡蛋、坚果、瘦肉、大枣等。同时,在食物里多摄入维生素C,也会促进铁的吸收。
所以,孩子如果确诊是营养性贫血,而且与缺铁有关,尽量多摄入维生素C和含铁丰富的食物。孩子贫血时吃营养食物后,如果还是继续贫血,可以补充铁剂。
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