民福康>科普推荐>经期可以喝姜红糖水吗
蓬莱市中医医院 妇产科
科普推荐
一般经期能喝姜红糖水,可以改善月经量。特别是痛经时月经量比较少,喝姜红糖水可以起到暖宫、活血的作用,从而改善不适症状。但是如果平时月经量比较多,尽量不要喝红糖姜水,以免导致月经量增多,引起月经持续时间长,引发贫血等表现。月经期间不能剧烈运动,需要加强休息、加强营养,改善经期机体免疫力。