民福康>科普推荐>遗精怎么控制
鹤岗市人民医院 泌尿外科
科普推荐
控制遗精的措施如下:
一、在睡觉时应该采取正确的睡觉姿势,比如仰卧式或者侧卧式,避免生殖器部位受压。
二、日常应当注意生理卫生,尤其是存在包皮过长的患者,应当经常使用温水对包皮内部进行清洗,避免引起包皮龟头炎疾病。
三、男性在工作和生活当中应当减轻心理压力,避免过度劳累,坚持锻炼身体,提升体质,防止出现肾虚。
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