民福康>科普推荐>枸杞子糖尿病人能吃吗
河源市人民医院 全科医学科
科普推荐
枸杞子糖尿病人不能吃。因为枸杞子含糖,如果糖尿病患者经常吃,会导致血糖升高,不容易控制,但是,如果要吃,建议在血糖控制标准的情况下,餐后两小时少量吃。
建议糖尿病患者在平时饮食方面要吃升糖指数比较低的蔬菜,比如青菜、西红柿、黄瓜、红萝卜、白萝卜、西兰花、苦瓜、茄子等,包括含糖分比较高的水果也不建议吃,比如香蕉、苹果、葡萄、橘子等。
主张糖尿病患者少量多餐,经过严格的饮食控制血糖,才会控制标准,而光靠吃药物来控制血糖,效果往往是不佳的。
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