民福康>科普推荐>自己怎么消除眼袋
济南市第二人民医院 眼科
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若想自行消除眼袋,主要是注意以下几点:
第一、注意避免强光直射面部皮肤,从而加速面部皮肤老化。
第二、保持充足的睡眠时间,可用冰毛巾做眼部冷敷,能够促使眼睑皮下组织中的肌纤维收缩而拉紧皮肤,减轻眼袋。
第三、多吃富含胶原蛋白的食物,例如猪蹄等;还应多吃富含维生素C的食物,例如猕猴桃、芒果、橙子等新鲜水果。
中国医学科学院整形外科医院
整形外科