民福康>科普推荐>运动完手肿胀是什么原因
保定市第二医院 心血管内一科
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运动完手肿胀主要是运动过程中末梢血循环加速,毛细血管扩张所致。这属于正常的现象,适当的休息会逐渐缓解。这种情况发生于平时缺乏运动的人群,突然增加运动量,机体就会表现出不适症状。建议平时运动时要注意调整运动幅度,避免过于剧烈的运动,导致不适症状而影响机体。
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