民福康>科普推荐>经期可以吃的水果
吉安市中心人民医院 妇产科
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女性在月经期间,没有水果方面的禁忌,只要是新鲜、恒温的水果,则可以食用,如苹果、猕猴桃、香蕉、梨、葡萄、草莓、橘子、橙子等。
在月经期间,女性应避免吃生冷、辛辣等刺激性食物;注意适当休息,保持外阴部的清洁与卫生,勤换卫生护垫,勤换洗内裤,女性此期间需禁止性生活。