民福康>科普推荐>大姨妈来了可以吃什么水果
黑龙江中医药大学附属第一医院 妇二科
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月经期对女性来说是特殊生理时期,此时免疫力最为低下,女性会出现下腹不适、坠胀、腰酸、痛经等情况,在饮食方面应该注意吃偏温热性质水果,比如樱桃、木瓜、桂圆、大枣、荔枝、榴莲、橘子等,这些水果可以调节女性内分泌补气血,缓解痛经症状,偏寒凉性质水果就不要吃,比如西瓜、柿子、猕猴桃、甜瓜、冷藏水果等。