民福康>科普推荐>糖尿病人能吃鱼肉吗
马鞍山市人民医院 内分泌科
科普推荐
糖尿病患者适合吃鱼肉。鱼肉富含优质动物蛋白,而且含脂肪和能量相对较少,特别是海鱼含有不饱和脂肪酸含量非常丰富,对于调节糖尿病患者同时伴有脂代谢异常的患者有益处,可以减少动脉粥样硬化等相关疾病,对于心血管有保护作用。
进食鱼肉也要注意控制总量,每次摄入量控制在100到200克左右,也要加强自身体育功能锻炼,以降低体重有效控制自身血糖水平。
中国中医科学院西苑医院
肾病科
中国中医科学院广安门医院
肾内科
北京市中西医结合医院
中医内科