民福康>科普推荐>晚上熬夜会上火吗
马鞍山市人民医院 内分泌科
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晚上熬夜确实会容易导致上火的,因为在熬夜时会常常伴随其他不良的饮食习惯,比如抽烟、喝酒、吃麻辣以及油腻的食物或者火锅,也有可能会出现类似现象。
对于上火的患者可能会出现舌质发红、口干、口臭,还会出现舌苔黄腻,同时会伴有手脚出汗、体味重。因此要避免熬夜,保持良好的睡眠习惯和规律的作息,平时可以用菊花茶泡水,有利于降火以及病情的恢复。