民福康>专家音频>跖腱膜炎怎么治疗
海城市正骨医院 骨科
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跖腱膜炎的治疗有很多方法,可以根据疼痛剧烈程度进行选择。
疼痛不是很明显时,可以做跟腱牵拉练习。具体做法是:尽量上抬脚背,上抬幅度以自己对疼痛可以耐受为度,次数不限。
疼痛比较剧烈时,可以遵医嘱使用止痛药或抗炎药治疗。经过药物治疗无效,也可以考虑封闭治疗。
保守治疗也有一定效果,可以选择推拿、针灸、按摩手法,以点揉为主,频率每分钟不超过120次。经过上述方法治疗效果不明显,可以考虑微创手术。
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