民福康>科普推荐>糖尿病吃什么主食
天津医科大学第二医院 甲状腺乳腺外科
科普推荐
糖尿病患者吃主食最好多吃杂粮,比如荞麦、燕麦、薏米、大麦、玉米、绿豆、黄豆、黑豆等等,能起到稳定血糖的作用。
糖尿病患者也可以吃杂粮面包、杂粮面条或者用土豆、南瓜、芋头、山药等食物来代替主食食用,养成良好的饮食习惯,定期监测血糖,适当锻炼。
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