民福康>科普推荐>血糖高的人可以喝酸奶吗
马鞍山市人民医院 内分泌科
科普推荐
血糖高的患者可以适量喝酸奶,因为酸奶中含有优质蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质,对人体有好处;但是糖尿病患者喝酸奶时不能添加糖分。
糖尿病患者平时饮食要以低糖、低脂肪饮食为原则,可以吃优质脂肪和蛋白质的食物;同时多吃粗粮、绿叶蔬菜和低升糖指数的水果,建议适当加强自身体育功能锻炼。