民福康>科普推荐>血糖高吃苹果可以吗
马鞍山市人民医院 内分泌科
科普推荐
血糖高的患者可以适当进食苹果,苹果属于一种低升糖指数水果,建议患者可以在下午三四点钟的两餐之间少量摄入;同时还可以选择柠檬、李子、草莓、猕猴桃等其他升糖指数低水果。
患者进食水果之后,建议进行餐后体育活动以增加自身能量消耗,从而减少对餐后血糖的不利影响。